💃22 дня до др😬
-ИГ
- убей жир 7
-вакуум по утрам Уде входит в привычку
-11000 шагов
-1200 калорий

вес встал, до кд неделя. Завтра др папы и вечером с подругой встречаюсь. переживаю за вес- ничего не сказать. Др точно продержусь, но алкоголь вечером 😒


Kommentare 
А как вам вакуум ? Реально видите результат? 
07 Jul 23 vom Mitglied: ivasasha
ivasasha, я пока ничего не могу сказать. Вакуум больше как вспомогающий элемент в похудении для меня. Визуально только по фото увижу в др)  
07 Jul 23 vom Mitglied: ElenaPay

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ElenaPay's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.