Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 92,10g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 228,61g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Pears, Coles Hilo Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. Abendessen: Lemon Chicken. mehr...
|
|
1330 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|