Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 105,10g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Mittagessen: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Abendessen: Красная Цена Сливочное Масло, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Смак Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Шпинат, Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Размах Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|