Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2691 kcal
|
Fett: 76,83g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 395,54g.
Frühstück: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Эконива Сыр Щучанский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное Айс Де Люкс. Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Конти Конфета Золотая Лилия, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Булочка с Изюмом, Пятерочка Багет Традиционный. Snacks/Sonstiges: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Mini, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Щедрые Хлебцы Бородинские, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|