Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 99,56g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 55,27g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Beyaz Peynir. Mittagessen: Elma, Sütaş Labne, Ceviz, Sütaş Kaşar Peyniri, Kayısı, Salça, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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siskolinnn65's Gewichtsverlauf
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