Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 17,02g | Kohlh: 16,95g.
Frühstück: Semizotu, Yeşil Çay, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Yağmurcumm's Gewichtsverlauf
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