Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 217,26g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой. Mittagessen: Сметана 15%, Фасолевый Суп. Abendessen: Перекресток Огурцы Малосольные, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Mactea Чай, ВкусВилл Мороженое Пломбир 15%, Polezzno Чай Анчан , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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