tatiswelt64's Notizen, 08 Jul 23

Schönes Wochenende Ihr Lieben !

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2023:
1012 kcal Fett: 24,31g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 159,22g.   Frühstück: Süßkirschen, Johannisbeeren, Stachelbeeren, Erdbeeren, Kirschtomaten, Lidl Gurke, Aldi Avocado, Kaffee mit Milch, Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Bagel. Mittagessen: Honig, Pfannkuchen, Erdbeeren, Stachelbeeren, Süßkirschen. Abendessen: Süßkirschen, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Harry Sammy's Super Sandwich, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Leibniz Zoo. mehr...
238 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Dir auch 🌞 Das sieht nach einen schönen Frühstück aus.  
08 Jul 23 vom Mitglied: Lolli-1
Danke dir auch 🙋🏻‍♀️ 
08 Jul 23 vom Mitglied: Nicole250876
Ja Lolli! 😊War lecker, richtige Vitaminen Bombe👍Liebe Grüße 👋 
08 Jul 23 vom Mitglied: tatiswelt64

     
 

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