segini banyak 495 kalori. enak, kenyang... kuncinya dimasak pake air fryer aja biar ga nambah kalori dari minyak.
|
1098 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 137,35g.
Frühstück: Nanas. Mittagessen: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Bawang Bombay, Jamur, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Grontol Jagung, Selada, Golden Farm French Fries, Kanzler Chicken Cordon Bleu. Abendessen: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Putih Telur Matang, Selada, Greenco Jamur Enoki, Kanzler Bakso Keju, Indomie Mi Goreng, Bimoli Minyak Goreng. mehr...
|
|
Kommentare
pake air friyer merk apa kk. lagi cari2 air fryer juga nich
09 Jul 23 vom Mitglied: lovaalmera
|
@lovaalmera aku pakai Philips & pero Ka tergantung kebutuhan.tapi kalo untuk diet sendiri lebih baik pakai yang kecil (pero) Karna Watt nya lebih kecil dan ga kebanyakan cucian piring.
10 Jul 23 vom Mitglied: ms.mercy
|
15 Jul 23 vom Mitglied: lovaalmera
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ms.mercy's Gewichtsverlauf
|