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دي السعرات اللي خدتها و روحت الجيم كمان كدا قليل
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1420 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: جبنه دومتي جبنه دومتي فيتا, عيش فينو عيش فينو. Mittagessen: عيش فينو عيش فينو, بيض مسلوق بيض مسلوق. mehr...
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3145 kcal
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Bewegung:
تمرين حديد - 1 Stunde und 15 Minuten, Zumba - 15 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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بسمه بكر's Gewichtsverlauf
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