Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Жизнь Март Латте, Милка Молочный Шоколад, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жизнь Март Смузи Банан Груша Сельдерей, Жизнь Март Филе Куриное с Тушеной Капустой. Abendessen: Жизнь Март Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Жизнь Март Мороженое Кокосовое на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Жизнь Март Матча Латте. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|