Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Булкин Хлеб Отрубной. Abendessen: Никольск Филе Куриное Копченое, Булкин Хлеб Отрубной, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|