Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 261,75g.
Frühstück: Zapiekanka. Mittagessen: Kujawski Olej (10g), Miód, Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane, Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Abendessen: Jabłka, Nestlé Lody Kaktus. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Nestlé Lody Kaktus. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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aurelkaaa's Gewichtsverlauf
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