Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мой Овсяноблин на Молоке. Mittagessen: Шарлиз Зефир Клюквенный, Голубцы, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Мороженое Пломбир на Сливках Кубанские Ягоды. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nonstop_70's Gewichtsverlauf
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