Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Landliebe Молоко, Ja! Bagels mit Sesam, Помидоры Черри, Руккола, Авокадо, Яйцо, Лосось. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Арбуз, Tilsiter Сыр, Персики, Ветчина Куриная, Лаваш. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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