Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 124,66g | Eiw: 154,65g | Kohlh: 204,34g.
Frühstück: Boiled Egg, Bananas , Planet Oat Coffee Cake Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pickles, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ground Turkey (Cooked) . Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Bertolli Marinara Sauce, Potato Gnocchi, Coffee Cake, Toll House Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Talenti Double Dark Chocolate Gelato Pop. Snacks/Sonstiges: Ground Turkey, D'Italiano Italian Bread, Combos Pizzeria Pretzel (1.8 oz). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ABD1202's Gewichtsverlauf
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