Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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96,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 284,21g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Kekse, Milch 1,5%, Crownfield Müsli Früchte 43%, Seeberger Cashewkerne, Magerquark. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ei, Grillgemüse, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Botterbloom Eishörnchen Vanilla Nuss, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alli2301's Gewichtsverlauf
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