Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
66,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 61,55g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Дикси Тростниковый Сахар. Mittagessen: Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русский Дар Квас Традиционный. Abendessen: Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Сметанковый Сыр, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Помидоры, Пюре, Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Магнит Банан, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliKamina's Gewichtsverlauf
|