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аппетита практически нет, постоянно хочется пить. продолжаю пешие прогулки.
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114,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 53,51g.
Frühstück: Сахар, Чай с Молоком, Ancheuss Пельмени. Mittagessen: MacCoffee Кофе, Орео Печенье. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сардины в Масле (Консервы). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ancheus88's Gewichtsverlauf
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