Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: Donatello Zapiekanka Pepperoni. Mittagessen: Sos Serowy, Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane, Miód, Zott Śmietana 12%, Filet z Kurczaka, Biedronka Kasza Gryczana. Abendessen: Nestlé Lody Kaktus, Maretti Bruschette. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aurelkaaa's Gewichtsverlauf
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