Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 296,20g.
Frühstück: Danie Express Skrzydełka z Kurczaka Panierowane Pikantne, Dania Express Skrzydełka z Kurczaka Panierowane Pikantne, Szam Amm Skrzydełka Panierowane z Kurczaka, Biedronka Panierowane Skrzydełka z Kurczaka, Mieszko Zozole, FruVita Skyr Jogurt Pitny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ciastko z Owocami lub Kruszonką, FruVita Jogurt Protein Bananowy (230g), Banan, Biedronka Bułka Grahamka, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Pilos Mleko 1,5%, Salato Sałatka Warzywna z Jajkiem, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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