Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 4,21g | Eiw: 14,77g | Kohlh: 87,28g.
Snacks/Sonstiges: Kıymalı Makarna, Tuborg Gold, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Limon Suyu, Sirke, Su. mehr...
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1358 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ŞERİFE_'s Gewichtsverlauf
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