Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Bagley Traviata, Café con Leche. Mittagessen: Tarta de Choclo, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Inca Jardinera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Choclo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Yogurísimo Yogurt Bebible, Banano. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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