Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Chá de Ervas, Ovo, Café, SupraSoy Leite sem Lactose, Aveia em Flocos, Spoleto Azeite. Mittagessen: Aipim (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sopa de Ervilha, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Ovo, SupraSoy Leite sem Lactose, Pilão Café, Natureba Cacau em Pó, Flormel Bananada, Piraquê Biscoito Água Gergelim, SupraSoy Leite sem Lactose. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eva Brigitte's Gewichtsverlauf
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