|
kaloriyi tahmin edin
|
3835 kcal
|
Fett: 181,26g | Eiw: 135,74g | Kohlh: 461,37g.
Frühstück: Üzüm, Tatlı Kiraz, Armut, Kayısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Hurma, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Sinangil Buğday Ruşeymi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yayla Chia Tohumu, Kuru Üzüm, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kappadokia Yulaf Ezmesi , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Şeftali, Elma, Avokado, Üzüm, Tatlı Kiraz, Üzüm, Tatlı Kiraz, Armut, Kayısı, Bal, Tereyağı, Haşlanmış Mısır, Fındık, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kırmızı Mercimek Çorbası, Dana Eti, Pirinç Pilavı. mehr...
|
|
 Kommentare
2000+ kalori yeme kapasitesine ulaşacağımı düşünmüyordum aw bir ara 1500 u bitiremiyordum ama testosteron arttıkça tek oturuşta yeme kapasitesi artiyormus ilginç işler :D
10 Jul 23 vom Mitglied: atesersad
|
fotoda çıkmamış bir de yarım şeftali yedim
10 Jul 23 vom Mitglied: atesersad
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atesersad's Gewichtsverlauf
|