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1580 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Granatus Granola Frutas e Castanhas, Mel, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Banana Prata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pão de Queijo. Mittagessen: Mexerica, Ovo de Codorna, Batata Inglesa Assada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Antepasto de Berinjela. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. mehr...
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3027 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufband - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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frizoinara's Gewichtsverlauf
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