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1227 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Susamlı Simit, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin. Mittagessen: Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Abendessen: Tavuk Salatası. Snacks/Sonstiges: Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. mehr...
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curly.zey's Gewichtsverlauf
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