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Pack with protein, antioxidants and fermented goodness for a healthy gut. Low in carbs and very easy to make.
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748 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 59,75g.
Frühstück: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip. Mittagessen: Deliciously Ella Bircher Muesli, Yeo Valley Fat Free Yogurt. Abendessen: Green Giant Sweetcorn , Vadasz Super Beet Kimchi, Kimchi, Tempeh (Cooked) , Asda Green Beans, Tesco Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts . mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Nordic Walking - 40 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mo0n1111's Gewichtsverlauf
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