Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад с Кешью, Язык Говяжий Отварной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сметана 20%, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Капуста. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PuzanovaTE's Gewichtsverlauf
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