Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Pınar Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Tavuk Sarma. Abendessen: Uno Kepekli Ekmek, Fuse Tea Karpuz, Menemen. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kent Olips Naneli Şeker, Limonlu Soda, Yeşil Erik, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aslı ünal's Gewichtsverlauf
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