Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 100,34g.
Frühstück: Черноголовка Дюшес, Армпродукт Хачапури с Сыром, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Pretto Сыр Рикотта, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Просто Хлеб Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Valio Йогурт с Клубникой 0,4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Куриные Котлеты, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pantera0807's Gewichtsverlauf
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