Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
98 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 74,45g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 232,27g.
Frühstück: Черника, Кофе Эспрессо, Смешанные Орехи, Печенье, Жареное Яйцо, Сосиска, Помидоры, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Mittagessen: Крыжовник, Малина, Варенье, Джемы и Варенья, Своя Лінія Творог 5%. Abendessen: Джемы и Варенья, Печенье, Горчица, Levada Пельмені З Яловичиною, Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
peter.tulyupa's Gewichtsverlauf
|