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468 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 12,93g.
Frühstück: Quäse Protein. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Romanasalat, Gouda oder Edamer, Eiklar, Brokkolicremesuppe. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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