Народ, мне не привыкнуть к 70-ти. Я не знаю, что с этим делать. Как убедить себя жить в жирном теле? Есть ощущение, что второй раз мне через это не пройти, ну реально. Это было слишком тяжело, весь прошлый год
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 28,45g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Окское Яйцо, Макфа Гречка Ядрица. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Слрдинка, ну вы герой!!! У меня за 2 раза уже руки опустились. Это ж такой труд. Вам легко дается начинать сначала? Сколько длится цикл от большого веса до самого приемлемого?
12 Jul 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Почему дофамина то нет?) ты же это самое, воюбленная вся) сератонин прямо в вену впрыскивается сам, что способствует выработке дофамина ))
12 Jul 23 vom Mitglied: Ivan_Yan
|
Леняшка, там на талии 59 ещё и уменьшаются органы в 2 раза сами… и ткани истончаются. Фолликулы дохнут. Некоторые притворяются, что дохнут, но большинство все же дохнет🫣
12 Jul 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Все Ди, а что с водой? Я вот дрищем пила и по 4 литра, но мне прям хотелось. А сейчас видать жир сам хранит жидкость, и нифига пить не хочется. Заставлять? И в чем суть обильного питья, чем помогает в сбросе?
12 Jul 23 vom Mitglied: leo zvo
|
TroyaKo, ну изоляция от источников нервотрепки способ и правда действенный. Там пока будешь договариваться , можно и себя потерять. А кровососы как цвели так и цветут
12 Jul 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Ваня, кто знает, может я втюрилась пока феварин хомячила. Но меня от него стало пидарасить как от амфетамина, потом я случайно одну ночь устав от бессонницы навернула тразодон( думала посплю) и в итоге словила серотониновый синдром на несколько дней. Ща вот отхожу, не пью временно и влюбленность сразу притупилась 😃😃😄 такие вот чудеса. Единственное, что осталось «в наследство» от этой истории: я реально задумалась, может мне мини-Тюраса пора запилить, а потом уже превращать свое тело в айронмэна. А пока прост схуднуть до состояния максимальной вдувабельности. Так чтоб талия да изгибы. Пусть даже и с плоским дном
12 Jul 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Вдувабельность звучит…конечно…😂😂😂😂
12 Jul 23 vom Mitglied: Ivan_Yan
|
Я жду комментариев на следующий пост)) разозлилась и выложила все как есть)) всю свою тележку с салом. Жду вопросов КАК.
12 Jul 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Я много раз скидывала. Не 2, и не 3))) Уходит нормально если без фанатизма. Самый долгий период после рождения детей был. Обычно полгода я себя привожу к норме спокойно, если стресс то может качнуть резко. Дети у меня спортсмены, не хорошо на их фоне. Хочу быть мамой примером. Впрочем, я как и вы не вижу себя в толстом теле. Сразу апатия, окр и прочее типа гиперопеки. Сейчас уже хорошо, но окружению моему не очень моя худоба...постоянно шуточки неуместные.
12 Jul 23 vom Mitglied: Сординка
|
Независимая, привет! Ох, настойчивости нам и воли! Какие сейчас инструменты используешь?(дефицит, активность)
12 Jul 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Независимая, насчет дефицита… Как его считать исходя из новых реалий…🙄 это небось опять работы на месяц - чисто найти где начинается дефицит😂
12 Jul 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Если не ошибаюсь , рост 174. Все хорошо
15 Jul 23 vom Mitglied: Про100Алла
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|