|
Не пойму в чем дело.. соблюдаю дефицит уже 11 дней, вес стоит, только вода скачет Ем до 1300, но малоактивная, неужели такого дефицита не достаточно? Многие, смотрю, и без спорта худеют, почему я не они( На фото завтрак 397 калорий
|
1063 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 58,59g.
Frühstück: Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Простоквашино Творожок 3,2%, Ашан Салат Узбекистан, Кофе Латте. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.D.A's Gewichtsverlauf
|