Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2009
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2009:
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1235 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 205,69g.
Frühstück: Coke Zero, Apple Cinnamon Toast Oats Cereal, Light Nonfat Strawberry Banana Yogurt. Mittagessen: Lean Cuisine Macaroni & Cheese. Abendessen: Thick & Chunky Medium Salsa, Corn, Black Beans, Rice & Vermicelli, Flour Tortilla, Baby Carrots, Fat Free Catalina Dressing, Shredded Cheese, tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Water, Coke Zero, Light Butter Popcorn, Nectsrine. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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l00kitsJenna's Gewichtsverlauf
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