Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 124,62g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 24,92g.
Frühstück: Малина, Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Лук, Кинза, Ашан Говяжий Жир, Зеленый Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Микоян Шпик по-Домашнему. Abendessen: Помидоры, Красный Лук, Руккола, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Кровинка's Gewichtsverlauf
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