Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Pinienkerne, SPAR Vogerlsalat, Couscous (Gekocht), Surimi. Mittagessen: Nektarinen, Snack Fun Hummus Cracker, Kaffee mit Milch, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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