fatmafilhan's Notizen, 12 Jul 23


Diätkalender ansehen, 12 Juli 2023:
1403 kcal Fett: 59,15g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 167,40g.   Frühstück: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Biber Kızartması, Ayran, Mantar Çorbası, Bulgur Pilavı, Kilis Tava. Abendessen: Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu, Mojito, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Kahve (Demlenmiş). mehr...
1699 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Çizgi çizdin zannettim meğerse 1/2 yazmışsın 😂 
13 Jul 23 vom Mitglied: omer aybil

     
 

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fatmafilhan's Gewichtsverlauf


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