Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Сметана , Сырники, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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