Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 31,67g.
Frühstück: Dia Mozzarella, Té Matcha, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Dia Mozzarella, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Huevo, Clara de Huevo. Abendessen: Calabaza Asada. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|