Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 176,37g.
Mittagessen: Lidl Eiweißbrot, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Banane. Abendessen: Knorr Rahmsoße, Spätzle, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Banane, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Kinder Riegel (21g). mehr...
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konstantes Gewicht
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