perAnna's Notizen, 13 Jul 23

Если Вы в первый раз, то да, сброс веса будет существенный, до 15 кг. Но потом будет возврат, у всех по-разному, до 5-6 кг, но это ерунда, скорректируйте потом. Я практикую для удержания 1-2 дня в неделю на воде. Только дни периодически меняйте, организм привыкает. Далее, если возьмёте это в практику, то сброса веса уже не будет такого критичного, но польза для здоровья и внешнего вида замечательна. Все последующие практики голодания идут легко.  

Как люди голодают?! Я попробовала неделю и ужасно себя чувствовала, не могла ходить толком, всё время хотелось сесть или лечь, постоянная усталость, головокружения, сосредоточится не могла, была очень рассеянная, вес, конечно уходил, но это для меня было целое испытание, больше не хочу или может я как-то не правильно голодала, не знаю😊 

Молодец! Наш человек. 

ИМХО диета - это не голодать. Можно один раз в день устраивать «разгрузочный день» на 600ккал. Организму требуются вещества для жизни. Например, после пропуска приёма пищи понижается уровень глюкозы в крови. 

Мда,треш 

Интересно, конечно. Но боязноооо. Мне то ведь давно не двадцать, даже не тридцать и даже... Ну не будем. Противопоказания надо посмотреть🤔.  

Очень круто , но мне не подошло , так как все что скинула набралось обратно  

И весы эти чушь всякую показывают.Максимум чему там можно верить,это наверное весу и воде. 

Цель этого голодания не похудение) как и любого другого ЛЕЧЕБНОГО голодания, что за лютая аудитория, поешьте, что ли. Злющие как суки. Если я 10 лет практикую голодание, явно я осведомлена о подготовках, откатах, выходе и т.д. Рост у меня 176 см, чтобы тут не писали о лишних 30 кг…. Видимо, я должна 43 весить. Раньше весила 120, болезнь протоков желчных путей была. Правильное питание и голодание помогли с этим справиться. Потом была онкология, вырезали, но никак контролировать ее невозможно, зато ставили невозможность возврата слуха (на одно ухо), но, голодая, слух начал возвращаться. Эта публикация просто как шутка, как мечта любого худеющего - не больше. 

Ну и мракобесие в комментариях🤪 Голодание лечение от псориаза, рака. Что??? Совсем уху ели! Хотите худеть, худейте хоть на воздухе, но не надо эту дичь пропагандировать как лечение болезней! 

Вот всегда было интересно, почему то, что не вписывается в картину мира человека, он считает своим долгом обо💩рать. Ну не понимаешь ты зачем люди голодают, ну считаешь ты это смертельным вредом для здоровья - так не делай этого! Никто никого не принуждает и каждый вроде сам за себя ответственность несет, зачем вставлять свои никому не нужные 5 копеек 🤷🏻‍♀️ 

Довольный хомяк, зай, не пропагандируй.  

Этого многие не понимают. Считают, что сброс веса. Сброс веса-это как дополнительный бонус. Голодание для людей сильных духом)). А когда «припекают» болезни и «не так раскорячишься». Когда человек достигает результата с помощью голодание ( снят с учёта у специалистов, заброшены таблетки, не надо выкидывать тысячи на косметологов, чтобы отшлифовали твоё лицо, которое потом не отличается от дисков твоей машины, фу,фу), тогда и разговоры прекращаются. Голодание -это лечение. 

Поддерживаю.Я голодала с целью очищения организма и, как следствие, избавления от сенной лихорадки (аллергии в народе). Каждый год мне становилось только хуже, хуже переносила аллергию, вплоть до удушья, таблетки и "лечение" аллергологов - что мертвому припарка. Решилась на отчаянные меры - самолечение чистками и голодом. И впервые в сезон цветения амброзии я ни разу не чихнула, обо удушье и говорить не приходится. У меня есть фото в архиве, где я в самый разгар цветения амброзии зашла в "рассадник" амброзии и чуть ли не обнимаюсь с этим растением - его пыльца мне больше не враг. А ведь мучилась годами! Страдала 1,5 месяца ежегодно, спать не могла, есть, выходить на улицу, жить. Так что, прежде чем орать и рвать на себе волосы о том, какое голодание "мракобесие" - изучите матчасть. 

Вы молодец. Жаль, что многие не понимают 

Lmax1988, вы вылечили рак голоданием? Очень за вас рада!!👍👍 

Я люблю голодание. Мой максимум был 5 дней, ходила полная сил. Но это было только один раз. В остальные разы первые дни было тяжело 

Я голоданием лечу аллергический дерматит на руках. На 3 сутки заживают даже лютые трещины на кистях 

Голодала и не раз. И по 20 дней. Это мой максимум (пока что). Вдохновляет. Сил Вам и терпения! Это такое волшебное состояние!!!  

@kay_po, нет рак к сожалению не вылечить, но вот риск появления рака снижается достаточно существенно из за аутафагии в ходе голодания, также при голодании увеличивается способность организма сопротивляться химиотерапии.