Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 85,58g.
Mittagessen: 샘표 토장, 참기름, 해표 더 고소한 김 재래김, 달걀, 닭가슴살, 상추, 오이 (껍질 포함), 밥. Abendessen: 간장, 달걀, 양파, 소와나무 슬라이스치즈, 또띠아, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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