Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Hacendado Tsatsiki, Руккола, Семга Слабосоленая, Hacendado Cabecero de Lomo, Огурец (с Кожурой), Кофе+протеин, тирамису прот. Mittagessen: Hacendado Tsatsiki, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Шницель Куриный. Abendessen: Абрикосы, Малина, Грейпфрут, Кофе+протеин, тирамису прот. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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