Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 84,76g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Семга Слабосоленая, Сильпо Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Финик. Abendessen: Абрикосы, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Чебурек, Сильпо Пицца Четыре Сыра, Сыр Фета, Помидоры, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Бащинский Сало З Часником, Класс Шашлык Куриный с Ананасом , Онур Айран Турецкий. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikki_Kukolka's Gewichtsverlauf
|