|
На абед у мяне булачка з шакаладам і карамеллю, індычка з гароднінай і чабор у шклянцы
|
2631 kcal
|
Fett: 102,92g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 309,90g.
Frühstück: Cream Nuvo Творог 5%, Местное Известное Сырок с Кокосом, Красный Пищевик Зефир Чаровей, Нектарины, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Стары Менск Масло 82,5%, Домочай Хлеб Пачастунак. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир Чаровей, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Корона Булочка Слоеная Творожно-Шоколадная с Карамелью. Abendessen: Фундук, Миндаль, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Черника, Клубника, Минская Марка Молоко 3,2%, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Кефир 3,2%, Домочай Хлеб Пачастунак, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Витебское Молоко Масло Крестьянское 72,5%, Brown's Bakery Багет Венский, Апельсин, Яблоко, Яшкино Вафли Шоколадные , Местное Известное Сметана 16%, Банан, Черника, Клубника, Сырники. mehr...
|
|
1953 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Pilates - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 32 Minuten, Abwaschen - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Volha.123's Gewichtsverlauf
|