Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Арбуз. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Santabene Сыр Маскарпоне, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Отруби Ржаные. Abendessen: Фундук Фундук, Империя Пиццы Пицца Тропиканка, Rival Хурма Сушеная. Snacks/Sonstiges: Молоки, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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