|
Завтрак на 475 ккал. За кадром еще кусочек пармезана, чтобы увеличить белок и кальций в прием пищи.
|
1692 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 167,08g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Haas Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Parmalat Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Сливочное Масло, Лук. Mittagessen: Арбуз, Нектарин, Parmalat Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Qwikler, Куриная Грудка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Нектарин, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Сваля Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|