Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 231,17g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Abendessen: Ghost Chips Ahoy! Whey Protein, Bandana's Bar-B-Q BBQ Beans, Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Wiley Wallaby Very Berry, Jolly Rancher Hard Candy, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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